Basketbolda Turnike Nedir,Nasıl Yapılır ? Çeşitleri Nelerdir ?

Basketbolda "turnike" terimi nedir ? Oyuncunun potaya yakın pozisyonda dribbling yaptıktan sonra topu tutarak adım alma tekniği uygulayarak sıçrama sonrasında atış gerçekleştirdiği hücum stratejisidir. Top tutulduktan ve harekete başladıktan sonra en fazla 2 adım alındıktan sonra potaya sıçrayarak atış gerçekleştirilmelidir. İngilizce karşılığı lay-up olan turnike hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen okumaya devam ediniz.

Turnike Çeşitleri Nelerdir ?

Sağ Turnike Nedir Nasıl Yapılır: Potaya sağ hücum yönünden hareket edilir. Dribbling sonrasında potaya yaklaşıldığında top tutulur ve önce sağ sonra sol adım alarak potaya doğru sıçranır ve sağ el ile atış atış yapılır. (sağ adım, sol adım ve sağ el ile atış )

Sol Turnike Nedir Nasıl Yapılır ? Potaya sol hücum yönünden hareket edilir. Dribbling sonrasında potaya yaklaşıldığında top tutulur ve önce sol sonra sağ adım alarak potaya doğru sıçranır sol el ile atış atış yapılır. (sol adım, sağ adım ve sol el ile atış )

Ters Turnike Nedir Nasıl Yapılır ?

Potaya dribbling sağ taraftan yapılıyor ve turnike hareketi sol taraftan geriye dönerek yapılıyorsa, yine aynı şekilde potaya sol taraftan dribbling yapıldıktan sonra turnike hareketi sağ taraftan geriye dönerek yapılıyorsa ters turnike tekniği uygulanmış olur.

Not: Tek Adım alınarak da turnike tekniği uygulanabilir.

Basketbolda Turnike Nedir,Nasıl Yapılır ? Çeşitleri Nelerdir ?

Turnike Becerisi Nasıl Geliştirilebilir ?

Dribbling Becerisini Geliştir: Hızlı ve etkili bir dribbling, turnike yaparken büyük önem taşır. Dribbling için düzenli olarak çalış ve topu rakip oyuncuların arasından geçirirken kontrol edebilme becerisini artır.

Hız ve Esneklik Antrenmanları: Hızlı hareket etme ve ani dönüşler yapma yeteneğini geliştirmek için koşu antrenmanları ve esneklik egzersizleri yap. Bu, savunma oyuncularını atlatırken daha etkili olmana yardımcı olacaktır.

Savunma Taktiklerini Anla: Rakip savunmayı okumak ve onları geçebilmek için savunma taktiklerini anlamak önemlidir. Bu, hangi oyuncunun savunma pozisyonunu zorlayabileceğini veya hangi yöne hareket edebileceğini belirlemeni sağlar.

Farklı Senaryolar Üzerinde Çalış: Turnike, farklı durumlarda farklı şekillerde gerçekleşebilir. Oyun içindeki değişkenleri göz önünde bulundurarak, farklı turnike senaryoları üzerinde çalış. Örneğin, hızlı bir geçiş, yan paslaşma veya hız değişiklikleriyle savunmayı aşmak gibi senaryoları pratik et.

Maç İçi Uygulama ve Deneyim: Turnike becerisi, gerçek oyun deneyimiyle daha da geliştirilebilir. Maçlarda bu beceriyi uygulayarak gerçek zamanlı geri bildirim alabilir ve gelişimini gözlemleyebilirsin.

Video İncelemesi: Profesyonel oyuncuların veya antrenörlerin videolarını inceleyerek, onların turnike yapma şekillerini ve stratejilerini anlamak faydalı olabilir. Bu şekilde farklı teknikleri gözlemleyebilir ve kendi oyununa adapte edebilirsin.

Turnike Tekniğinin Faydaları Nelerdir ?

Savunmayı Aşma Yeteneği: Turnike, rakip savunmayı geçerek daha kolay skor pozisyonları yaratmaya yardımcı olur. Bu, oyuncunun rakiplerini atlatması ve hücumda daha etkili olması anlamına gelir.

Esneklik ve Hızın Artması: Turnike becerisi geliştikçe, oyuncunun hızı ve esnekliği artar. Ani dönüşler yapma, hızlı hareket etme ve savunmayı aşma yeteneği gelişir.

Oyunun Kontrolünü Elde Etmek: Turnike, oyuncunun oyunun kontrolünü ele geçirmesine yardımcı olur. Savunma oyuncularını atlatarak, hücumda daha fazla seçenek yaratma imkanı sunar.

Takımın Hücum Potansiyelini Artırır: Turnike yapabilme yeteneği, takımın hücum potansiyelini artırır. Rakip savunmayı geçerek veya savunma oyuncularını çekerek diğer takım arkadaşlarına daha iyi şut fırsatları yaratabilir.

Bireysel Skor Katkısı: Turnike, oyuncunun bireysel skor katkısını artırabilir. Savunmayı geçerek veya rakip oyuncuları atlatarak skor yapma olasılığını artırır.

Rakip Savunmayı Zorlamak: İyi bir turnike, rakip savunmayı zorlar ve onları oyuncunun üzerinde daha fazla odaklanmaya zorlar. Bu da diğer oyunculara alan açabilir ve takımın hücumunu etkili kılabilir.

Turnike becerisinin bir oyuncunun hücum potansiyelini artırması, savunmayı atlatma kabiliyeti ve oyun içinde daha etkili olma yeteneği gibi avantajları bulunur. Bu beceri, genel olarak oyuncunun hücumda daha etkili olmasına ve takımının başarısına katkı sağlamasına yardımcı olabilir.

Unutma, her oyuncunun güçlü ve zayıf yanları vardır. Kendi beceri setine ve oyun tarzına en uygun turnike tekniklerini geliştirmek için sürekli çalışmak ve pratik yapmak önemlidir.